Малоподвижный образ жизни способствует скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он использует интенсивные приёмы в виде похлопывания, "сверления" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от копчика, грудного отдела до воротниковой области. По окончании все воздействия нацелены на успокаивание мышц.